Actualidad
20 hours ago
TODODEPORTE con toda la actualidad polideportiva del municipio. Conducen el programa Jose, Juanma Alvarez y Juanma Ortega.![]()
Hoy martes, de 6 a 7 de la tarde, realizan el primer programa de la temporada 2026-27.![]()
Todos los programas disponible ñsen la zona de podcast ondaguillena.org/programacion00/tododeporte/![]()
Y en el canal de youtube www.youtube.com/live/LWZOtcWGe8Q?feature=shared
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2 days ago
Antonio José Algaba Peinado nos trae un nuevo menú estupendo para este primer lunes de octubre.![]()
Los lunes en el magacín Guillena al día en la sección de Gastronomía en torno a las 12 del mediodía.
En la 89.0 FM y en ondaguillena.org y en la zona de podcast
ondaguillena.org/secc-gastronomia-05-10-26-1o-sopa-de-verduras-con-pasta-2o-champinones-rellenos-...![]()
Sopa de Minestrones
Ingredientes
70 g de alubias blancas (24 h en remojo)
1 puerro
1 zanahoria
1 patata mediana
1 diente de ajo
100 g de cebolla
1 ramita de apio
1 tomate
1/2 calabacín
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Sal al gusto
1 pizca de pimienta negra molida
100 g de judías verdes troceadas
1,7 l de caldo de verduras (u otro caldo al gusto)
50 g de pasta seca corta ( coditos o tiburón)
Queso parmesano rallado al gusto
Unas hojas de albahaca fresca![]()
Elaboración
Para preparar esta sopa, hay que tener en cuenta poner a remojo 70 g de alubias blancas, 24 horas antes de comenzar la receta. Transcurrido este tiempo, desechamos esa agua e introducimos las alubias en una olla, las cubrimos con agua fría y las dejamos cocer durante 45 minutos.
Mientras tanto, pelamos 1 puerro hasta quedarnos con la parte más blanca, lo lavamos y lo picamos bien fino. Pelamos 1 zanahoria, 1 patata mediana, 1 diente de ajo, 100 g de cebolla, 1 ramita de apio, 1 tomate y picamos todo en pequeños dados. Lavamos 1/2 calabacín y lo cortamos en daditos.
En una cazuela, echamos 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra y cuando esté caliente añadimos el puerro, la zanahoria, la patata, el diente de ajo, la cebolla, el apio y el calabacín cortado. El tomate lo añadiremos más adelante. Añadimos 1 pizca de cada de sal y de pimienta negra molida y sofreímos estos vegetales a fuego medio durante 10 minutos.
A continuación, incorporamos el tomate picado, 100 gramos de judías verdes troceadas, las alubias blancas cocidas y cubrimos con 1,7 litros de caldo de verduras. Tapamos la cazuela y cocinamos a fuego medio durante 1 hora.
Transcurrido este tiempo, añadimos 50 gramos de pasta seca corta, en esta ocasión unos codillos, rectificamos en punto de sal y continuamos la cocción otros 10 minutos más.
En el momento de servir, emplatamos la sopa minestrone decorando la superficie con un poco de queso parmesano rallado al gusto y unas hojitas de albahaca fresca.![]()
Champiñones rellenos de atún
Ingredientes
6 champiñones grandes
1 cucharadita de aceite de oliva
1 cebolla pequeña
1 lata pequeña de atún en aceite
Sal
Pimienta negra molida
1 cucharadita de orégano seco
2 cucharadas de queso rallado![]()
Elaboración
En primer lugar, precalentamos el horno a 180 °C. Limpiamos los champiñones y les retiramos los tallos, que cortaremos en trozos pequeños.
Calentamos 1 cucharadita de aceite de oliva en una sartén y sofreímos 1 cebolla pequeña picada y los tallos de los champiñones picados durante 5-6 minutos, removiendo el conjunto de vez en cuando.
Apagamos el fuego y añadimos 1 lata pequeña de atún en conserva, previamente escurrida, y removemos bien. Salpimentamos al gusto.
Disponemos los champiñones en una bandeja de horno, los salamos ligeramente y los rellenamos con la mezcla de atún preparada.
Los espolvoreamos con 1 cucharadita de orégano seco y terminamos con 2 cucharadas de queso rallado.
Horneamos los champiñones durante 10 minutos, hasta que el queso esté dorado.
Servimos los champiñones rellenos de atún inmediatamente para disfrutarlos recién hechos.![]()
Bizcocho de pera con canela y nueces
Ingredientes
2 peras
150 g de mantequilla a temperatura ambiente
160 g de azúcar moreno (150 g para la masa y 10 g para el acabado)
3 huevos M a temperatura ambiente
200 g de harina de trigo
10 g de levadura química
1 cucharadita de canela en polvo
100 g de nueces (80 g para la masa y 20 g para el acabado)
Molde redondo de 18 cm de diámetro![]()
Elaboración
Precalentamos el horno a 180 ºC. Pelamos y descorazonamos 2 peras. Una de ellas la cortamos a daditos y otra a octavos a lo largo, según mostramos en la siguiente imagen.
Batimos en un cuenco 150 g de mantequilla a temperatura ambiente con 150 g de azúcar moreno.
Añadimos a la mezcla 3 huevos M uno a uno para que queden bien incorporados. Es decir, añadimos primero un huevo y no añadimos el siguiente hasta que el anterior esté totalmente integrado en la mezcla.
Con la ayuda de un colador, incorporamos a la mezcla 200 g de harina de trigo tamizada con 10 g de levadura química y 1 cucharadita de canela en polvo, e integramos bien estos ingredientes con ayuda de una espátula.
Agregamos 80 g de nueces picadas groseramente y las peras cortadas a daditos y mezclamos bien.
Disponemos la mezcla del bizcocho en un molde engrasado o forrado con papel de horno. Decoramos la superficie con los trozos de pera cortados a lo largo, el resto de las nueces picadas y el resto del azúcar moreno.
Horneamos el bizcocho de pera durante 1 hora o hasta que, al introducir un palillo en la masa, este salga limpio. Una vez comprobado el punto de cocción, retiramos el bizcocho del horno y lo dejamos reposar 10 minutos encima de una rejilla.
Desmoldamos el bizcocho y lo dejamos enfriar completamente encima de la rejilla.
Una vez frío, ya podemos cortar el bizcocho en porciones y disfrutarlo como más nos guste, en un delicioso desayuno o en una merienda golosa.
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3 days ago
FÚTBOL EN DIRECTO ![]()
ÁREA DEPORTIVA. Liga 2026-27 en el Grupo V de la 3 Andaluza donde militan el Guillena CF y el CD Torre de la Reina.![]()
Hoy, domingo 4 de octubre, se disputa la tercera jornada de liga.![]()
A las 11.30 de la mañana comienza el partido que juega en casa el Guillena CF ante El Ronquillo. Síguelo con los comentarios de Juani Salas y Toño Macero.![]()
Y a la misma hora empieza el encuentro que va a enfrentar al Real Betis y al CD Torre de la Reina. Desde allí nos lo cuenta Roque Rubiales.![]()
Lo puedes oír en la 89.0 FM y en ondaguillena.org
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